Информация для мамочек👭
.
Я всегда слежу за здоровьем своих детей и долго не могла выбрать витамины. Сейчас выбор просто огромный, но нужно обращать внимание на состав. Сегодня очень много "витамин", которые наоборот доставляют больше вреда чем пользы.
.
Поделюсь с вами на чем я остановилась. Мой выбор это WellnessKids . Как давать и о составе читайте ниже. 👇
Как давать мультивитамины WellnessKids ребёнку 2-х лет – по 1 шт. через день или по половине каждый день?✨
Ответ на данный вопрос будет касаться не только двухлетних деток, а так же и всех малышей от 1 года до 3 лет. Ведь дозировки минеральных и витаминных веществ для этого периода жизни ребёнка в среднем одинаковы. Вы могли заметить, что структура таблетки "Мультивитамины и минералы" WellnessKids не однородная, в ней просматриваются разного рода включения, есть "рельеф". Это связано с тем, что 8 минеральных веществ в разных формах и 13 витаминов, структуры которых так же отличаются на молекулярном уровне, объединены в этом комплексе. Из этого следует, что если поделить таблетку пополам, то в каждой половине не останется равных частей КАЖДОГО минерального и витаминного вещества, равноценный суточный приём в 1/2 от изначальной дозировки таким образом сделать не получится. НО, на самом деле, делить пополам таблетку "Мультивитамины и минералы" для детей от 1 года до 3 лет и НЕ ТРЕБУЕТСЯ.
Дозировки минеральных и витаминных веществ в комплексе WellnessKids заложены по стандарту "Human Nutrition" – суточная норма нутриентов для ежедневного употребления на постоянной основе. Содержание каждого вещества в детской добавке не превышает средние нормы физиологических потребностей детей в возрасте 1-3 лет:
Ca - Кальций - норма 800 мг 120 мг - в 1 табл. WellnessKids
Mg - Магний - 80 мг 📉 60 мг
Fe - Железо - 10 мг 📉 3 мг
Zn - Цинк - 5 мг 📉 4 мг
I - Йод - 80 мкг 📉 75 мкг
Mo - Молибден - 30 мкг 📉 20 мкг
Cr - Хром - 15 мкг 📊 15 мкг
Se - Селен - 15 мкг 📉 13 мкгA - ретинилацетат - норма 450 мкг 📉 300 мкг - в 1 табл. WellnessKids
D - холекальциферол - 5 мкг 📉 2,5 мкг
E - dα-токоферилсукцинат - 5 мг 📊 5 мг
K - фитоменадион - 30 мкг 📉 20 мкг
С - аскорбиновая кислота - 45 мг 📉 30 мг
B1 - тиамин - 0,8 мг 📉 0,5 мг
B2 - рибофлавин - 0,9 мг 📉 0,5 мг
B3 - ниацин - 8 мг 📉 6 мг
B5 - пантотеновая кислота - 2,5 мг 📉 2 мг
B6 - пиридоксин - 0,9 мг 📉 0,5 мг
B7 - биотин - 10 мкг 📉 8 мкг
B9 - фолиевая кислота - 100 мкг 📊 100 мкг
B12 - цианокобаламин - 1 мкг 📉 0,9 мкг
Нормы употребления минеральных веществ и витаминов ВОЗ, в США и в РФ могут отличаться. Самыми высокими нормы остаются в США, далее средние показатели – в РФ, и самые низкие дозировки предлагает ВОЗ. Выше приведены средние значения норм между данными ВОЗ и РФ.
Сбалансированная дозировка минеральных веществ и витаминов в соответствии со стандартом «Human Nutrition» даёт возможность включать комплекс WellnessKids в рацион детей, которые уже употребляют какие-либо продукты кроме материнского молока, без риска передозировки.
